ゆるっとエンジログ

ゆるっと色々なジャンルに興味をもち 鉄道や生き物・自然に癒しを感じる企業人

勉強や読書に優しい光を求めて勉強している時その後に目が疲れる最近視力が落ちた蛍光灯の光?LEDの光?沢山種類のあるLED照明どれがいいの!これらの身近な光に関する悩みはありませんか?最初は照度の規格から話を進めていきますJIS日本工業規格の住宅の照明基準では居間で ... もっと読む
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なぜ時間が無いのかを理解する時間の無い社会人 なぜ時間が無いのかを理解すると題しまして兎に角、現代社会に生きる大半のサラリーマンは忙しい毎日を過ごしていると思います管理人も口癖の様によく忙しいという言葉を使う場合があります。1日 24時間 皆平等に時は流 ... もっと読む
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試験まで2週間を切った今、ほんとうに出来ることとして中途半端な知識ではもはや時間的にも難しくやりきれないのなら新しい事はやらない方がいい管理人は、これまでの経験上今からじたばた新しい参考書や勉強方法を始めるてしまうのは避けようと思っています。二兎を追う者 ... もっと読む
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食べすぎを抑えるツボ昨日のブログでは食べ過ぎになるというメカニズムを紹介しました。今日は食べすぎを抑えるつぼ!についてご紹介します。管理人も日々、ストレスによる過食に悩まされています昨日実行して効果があった食べ過ぎ抑制方法についてこれから説明していきます ... もっと読む
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ストレスによる食べ過ぎに注意甘いものを、仕事や試験勉強などの疲れを理由に脳に栄養を与えたい!とチョコレートをよく口する管理人脳にある満腹中枢が刺激されることでそれ以上食べたいと思わなくなりまたその逆で、摂食中枢が刺激されると食欲が起こるそうなんです。油を ... もっと読む
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マインドセットを変える!マインドセットとは、一言でいうと個人一人一人が持つ固定観念でしょうか。その人の習慣、思考、嗜好などからくる価値観や信念です。私達の性格の一部分でしょうか。これは、一筋縄では変えられませんね。前向きな性格なら進む未来は明るく開かれる ... もっと読む
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部屋の中で集中できる環境をつくる!みなさんは梅雨から夏にかけてのこの時期、勉強はかどっていますか? 「暑くて、全然集中できない……」まだ6月ですが。。。日差しの柔らかい午前中はまだ許容範囲かもわかりせんが午後からは、もう集中なんて無理ですね。座るだけでも ... もっと読む
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資格への思い *平凡な技能士がすばらしい技術士さんと出会い変わっていく*入社した当時は、会社の推奨で技能士の取得はさけられなかったのだがその後も毎年、自らの意思で受験する人はほとんどいないように思う。他の人は、まったく受けない人自分の専門性を高める為に分 ... もっと読む
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プロフィール保有資格1級電気工事施工管理技士技術士  修習技術者第一種電気工事士一級空気圧装置組立技能士1級ボイラー技士第一種衛生管理者二級工場板金技能士ガス溶接作業主任者 ... もっと読む
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